蒋方舟:上班摸鱼天经地义

蒋方舟:上班摸鱼天经地义

审忆媒体,新闻资讯,生活,美食,情感,教育,论坛,科技,汽车,母婴,美妆,时政新闻,国内新闻,国际新闻,社会新闻,时事评论,新闻图片,新闻专题,新闻论坛,军事,历史审忆新闻网

审忆媒体,新闻资讯,生活,美食,情感,教育,论坛,科技,汽车,母婴,美妆,时政新闻,国内新闻,国际新闻,社会新闻,时事评论,新闻图片,新闻专题,新闻论坛,军事,历史审忆新闻网 

常言道：上班不摸鱼，不如当头驴。

青年作家蒋方舟在介绍押井守的《我每天只工作三小时》一书时表示，上班摸鱼是合理的自我休息方式，并非偷懒或逃避工作。

而Cell子刊Current Biology上刊登的、由巴黎大脑研究所的科学家们开展的重磅研究，为大家“更好地摸鱼”找到了基础理论支撑——

认知疲劳是由大脑系统新陈代谢改变而引发的，用脑过度会导致谷氨酸在外侧前额叶皮层（IPFC）的堆积，而该区域主要负责认知控制。随着谷氨酸浓度的不断累积，IPFC的激活成本也会更高，变得更难动员。

而这个时候，就需要一些低成本的小奖励来调剂一下啦，也能帮助大脑更好地投入下一段工作中。

没错，谷氨酸就是让你想摸鱼的“罪魁祸首”。这个时候也别太倔强了，你的大脑已经提醒你“是时候摸会儿鱼了”，这个时候就随了它吧～