张朝阳建议一天吃2顿饭
近日,张朝阳在搜狐马拉松的群访中提及卫健委提出要“体重管理年”3年行动时表示:“国家的号召非常好,真的生命在于运动,我自己就是个案例,我也说过我的体能和我的年龄完全不相符,我比我实际年纪年轻20岁,因为我的自我管理。”
他说,“我说中国人的基因非常好,可以活很长,只要你要认真对待你的身体,你要运动起来,要少吃多动,不要吃太多,一天吃2顿饭,然后动起来。”
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