注意过年这些干果不能买

大家好，马上就要过年了，年前大家是非常忙碌的，打扫卫生，准备年货，自古以后大家几乎都是在年三十之前把年货备好的，这样不仅仅可以安心过年了，也寓意新的一年里丰衣足食，日子越来越好！

近年来大家在备干货时，干果非常受欢迎，它不仅仅好吃，还健脑补脑，同时也是非常上档次的小吃，家里来客人时，吃一些干果是既受欢迎，又有面子！最重要的一点它是比较好存储的！所以它是人们备年货时的首选！

干果作为零食，不仅仅受欢迎，它的营养价值也是非常高的，它是一种非常健康的食物，在我们生活中常见的干果有开心果、榛子、核桃、松子等等！它们不仅仅美味，还富含蛋白质、脂肪，以及膳食纤维、钙、磷、钾等等！其实不仅这些，适当的吃干果，它还能有助于保养皮肤，增强免疫力等等！

但是大家在购买干果的时候，需要注意的是，有些干果在制作的过程中，它会加入一些人工色素，添加剂等等，这样虽然还是很好吃，但营养价值却大打折扣，所以在买干果的时候一定要注意，不要光看外表，以免带来不必要的影响！今天就来说一下哪6种干果不宜购买。

马上过年了，不管有钱没钱，这6种干果别买，内行人：白给都不要

1、不是原味的干果

现在的干果口味，真的是越来越丰富了，就比如说核桃吧！有原味的，焦糖味的，奶香味的，其中这类的干果虽然口味上丰富了，但是在制作的过程中，由于加了一些糖、盐之类的，不仅增加了热量，也降低了营养！尤其家里有糖高高的，压高高的都不能食用！

所以我们在选择干果时，尽量选择原味的，这个我们就需要去看看配料表了！