肝不好指甲和眼睛会“说话”

肝不好指甲和眼睛会“说话”

如果您的肝脏健康受损，

以下这两个部位会“发出信号”：

眼睛 + 指甲

今天是世界肝脏健康日（3月18日）。

春季护肝

5个小贴士：

1. 对于肝脏有问题的人：

以下这两个部位会“发出信号”：

肝脏负责调节体内的气血，确保气血充足地输送到眼睛、手脚，并维持它们的正常功能。当肝脏健康受损时，可能会出现以下症状：

眼睛：

眼睛的状况与肝脏密切相关。肝脏与眼睛相连；眼睛干涩、流泪等症状很常见，其原因通常与肝脏有关。

● 肝阴不足，无法充分滋养眼睛，导致眼睛干涩。

● 肝气郁结、肝火过盛会导致流泪。

治疗这些症状通常以补肝养血、滋养肝阴或平肝风为目标。

指甲：

指甲发白、薄、软可能预示着肝脏和肝经出现问题。

中医认为，肝脏主宰筋腱，其状况会反映在指甲上。作为筋腱的延伸，指甲的外观可被视为肝气血运行状况的直接体现，也反映了肝精血的状态。

健康小贴士：

由于肝脏主宰筋腱和筋膜，手指麻木或小腿抽筋可能预示着肝脏问题。

这同样适用于情绪健康。

2

为什么建议在春季补肝：

春季对应肝脏：

在中医理论中，春季属木，五脏中对应肝脏。春季，人体阳气增强，肝气达到顶峰。在此期间，适当的护理可以促进气血的和谐运行，增强免疫系统；然而，护理不当则容易导致肝气郁结或肝火过盛，从而引起情绪波动、脾胃虚弱等疾病。