光污染与阿尔兹海默症风险显著相关

或许，居住在城市的你，总是享受早上被阳光唤醒的清晨，但是夜间不得不和窗外照进来的灯光相伴；又或许，总是起夜的你，习惯留一盏夜灯，为你提供方便。

但是2024年9月发表于《神经科学前沿》的一项研究表明，这些在你睡眠时与你相伴的光线不仅会影响你休息，还可能会增加阿尔兹海默症的风险。不过需要注意的是，这篇研究目前只是个前沿性的研究，所以只是提出了这种可能性，还不能得出确切的结论，但是为进一步了解阿尔兹海默症、降低阿尔兹海默症风险提供了新思路。

光污染与阿尔兹海默症风险显著相关

这项研究的科研人员把美国48个州的光污染情况和本地区的医疗记录进行了比对，令人惊讶的是，他们竟然发现光污染和阿尔兹海默症之间存在显著正相关，这种巧合也引起了科研人员的兴趣。

△美国各大州光污染程度和阿尔兹海默症患病情况

他们继而对被影响到的群体进行了更细致的划分，对于65岁以上的人，阿尔兹海默症的风险因素包括酗酒、慢性肾病、抑郁症、糖尿病和高血压，光污染程度只是其中的风险因素之一。

而对于65岁以下的人群，在研究评估的众多因素中，光污染程度可能是影响阿尔兹海默症患病风险的第一大因素。不过需要注意的是，这只能证明光污染和阿尔兹海默症存在相关关系，并不能证明其因果关系。

光污染怎样影响我们的身体？

那么，光污染会怎么影响到我们的身体的呢？为了探究这个问题，研究人员把20名参与者分别安排在昏暗的房间以及开灯的房间中入眠，在夜间同步监测他们的心率。

结果表明，在开灯的房间中入眠的受试者心率更快，意味着他们的交感神经系统被过度激活了，心肌收缩力增加，血流的速度加快，本应该在夜晚中得到充分休息的身体在夜晚依然没有得到安宁，而这一切仅仅是因为他们暴露在光照的环境下度过了一夜。